Om du som barn eller ungdom blir slagen av någon av dina föräldrar så är du utsatt för våld och det är inte okej.

Om du ser pappa slå mamma så är du också utsatt för våld. Inget barn ska behöva uppleva våld i hemmet.

Hot är också våld. Det kan vara om någon av dina föräldrar säger att de ska slå dig, säger att du är värdelös eller gör något annat som gör dig ledsen och rädd.

Det är du själv som bestämmer om din egen kropp. Ingen vuxen person får ta på dig på ett sätt som får dig att känna dig ledsen eller utnyttjad. Sexuella övergrepp mot barn är ett brott och ska polisanmälas.

Om dina föräldrar blir arga och slår sönder saker hemma så är det inte okej. Om dina föräldrar dricker mycket och gör dig rädd och ledsen så är det heller inte okej.

Känner du igen dig? Berätta för någon i din omgivning, du har rätt att få hjälp.

Kom ihåg att det aldrig är ditt fel om en vuxen i din närhet behandlar dig illa.